Vuelve a ser Uno con el Universo
Bienvenido/a a mi página, en ella compartiré información sobre ZhiNeng Qigóng, esté maravilloso método que me cautivó desde que lo conocí, te invito a descubrirlo y llenarte de alegría.
Cultivar la mente es la base de todas las prácticas del budismo, el taoísmo, el confucianismo, las artes marciales, la medicina tradicional china, el qigong y el yoga. Basado en las teorías holísticas de la unidad entre el ser humano y la naturaleza y la unidad Jing-Qi-Shen, este curso combina explicación y práctica para ayudar a aliviar el estrés, las emociones negativas y el apego entre otras cosas
La meditación de pie (Zhan Zhuang) es una práctica fundamental en las artes marciales, el taiji, el qigong e incluso el yoga. Su objetivo principal es relajar la cintura, permitiendo que los canales se abran, permitiendo que el qi y la sangre fluyan libre y armoniosamente, e integrando el cuerpo en un todo unificado. Es muy eficaz para aliviar diversas dolencias, fortalecer el cuerpo y concentrar el qi.
El Qigong es una práctica basada en la visión holística de la vida, que implica la aplicación activa y centrada en el interior de la actividad consciente (externalizada a través de la regulación de la mente, el cuerpo y la respiración) para transformar, perfeccionar y mejorar las funciones de la vida humana, convirtiendo así los instintos naturales en inteligencia consciente.
La práctica de Qigong no sólo puede activar el poder de autocuración, sino que también puede fortalecer el cuerpo y sublimar el alma.