Xin Shen Zhuang (Método de cuerpo y mente) .
La práctica de este método fortalece el cuerpo, abre los meridianos, facilita el flujo de Qi hacia el interior de los huesos, de los tendones, y de toda nuestra estructura física. Entrenamos y fortalecemos articulaciones y músculos de la espalda que normalmente en la vida cotidiana no los trabajamos.
También nos ayuda a desarrollar las capacidades mentales.
Con posibilidad de certificación para instructores
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