El Qigong es una práctica basada en la visión holística de la vida, que implica la aplicación activa y centrada en el interior de la actividad consciente (externalizada a través de la regulación de la mente, el cuerpo y la respiración) para transformar, perfeccionar y mejorar las funciones de la vida humana, convirtiendo así los instintos naturales en inteligencia consciente.
La práctica de Qigong no sólo puede activar el poder de autocuración, sino que también puede fortalecer el cuerpo y sublimar el alma.
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Cultivar la mente es la base de todas las prácticas del budismo, el taoísmo, el confucianismo, las artes marciales, la medicina tradicional china, el qigong y el yoga. Basado en las teorías holísticas de la unidad entre el ser humano y la naturaleza y la unidad Jing-Qi-Shen, este curso combina explicación y práctica para ayudar a aliviar el estrés, las emociones negativas y el apego entre otras cosas
