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Retiro de 10 días en el que los alumnos están en contacto permanente con el campo de Qi y con un horario de prácticas similar al que se tiene en centros de Zhineng en China.

Trabajaremos para interiorizar la práctica del Zhineng Qigong como camino directo al despertar de la consciencia, a la recuperación de la calma interna, a la recuperación de la conexión con la Tierra, con el Cielo, con el Universo en general. Todo esto se manifiesta en una vida saludable, armoniosa y alegre, en un bienestar general.

Durante estos días se aprende y se práctica diariamente el nivel 1 de Zhineng Qigong, así como otros ejercicios y meditaciones, dentro del marco del Zhineng Qigong.

Aprenderemos y practicaremos:

  • Zu Chan Fa: Método para crear el campo de Qi (Qi field).
  • Pen Qi Guan Ding Fa (Método de levantar y verter el Qi): Nivel 1 de Zhineng Qi Gong.
  • Dun qiang fa (Sentadillas): ejercicio fundamental para mantener los canales de Qi en y alrededor de la región espinal y lumbar.
  • San Xin Bing Zhan Zhuang: Forma de fusión de los tres centros en posición erguida.
  • La Qi y Fa Qi: Ejercicio básico y potente de Zhineng con el que compartimos El Qi del Universo
  • Chen Qi: método para estimular y movilizar el Qi interno y unificar el Qi en todo el cuerpo.
  • Zhí Tuí Zuo Song Yao Fa: Método sentado con las piernas estiradas.
  • Algunos movimientos del Nivel 2 de ZhiNeng (Xing Shen Zhuang)
  • Usar el Hunyuan Qi para nuestro bienestar y el de las personas que amamos.

¿Qué es ZhiNeng Qigong?

Enlace a algunos testimonios de practicantes de ZhiNeng:

Fecha:  Del viernes 3 al lunes 13 de Abril de 2020 (Semana Santa)

Lugar: Casa Fuentenueva – San Lorenzo del Escorial (Madrid
http://www.fuentenueva.maristasiberica.es/

Horario: Cada día de 09:30 a 14:00 y de 16:00 a 19:00h. Práctica opcional matutina antes del desayuno. Este es un horario aproximado.

Precio: 1.000€ (incluye formación y alojamiento en pensión completa en habitación individua) 900 € por reservar tu plaza antes del 15 de febrero

Información: Teléfono: 626547400   Correo: rcarteaga71@gmail.com

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